요즘은 해외여행을 가지 않더라도 항공/선박 배송 등 여러 유통경로로 망고를 만나기 쉽다. 망고는? 열대 지방에서 자라는 과일로, 달콤하고 부드러운 식감으로 인기가 많습니다. 이러한 인기로 인해 국내에서도 망고의 수입량이 증가하고 있으며, 다양한 유통 채널에서 쉽게 구매할 수 있게 되었습니다. 망고의 효능 1. 눈 건강 비타민 A와 베타카로틴이 풍부하여 눈의 건조함과 피로를 줄이고, 야맹증이나 황반변성을 예방하는 데 도움이 됩니다. 2. 면역력 강화 비타민 C와 항산화 성분이 풍부하여 면역력을 강화해 주며, 체내의 활성산소를 제거해 주어 염증을 다스리고 치유하는 데 도움을 줍니다. 3. 혈관 건강 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 나트륨을 배출을 촉진하여 혈압을 조절하는 데 도움이 되며, 식이섬유와 항..
